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「宁艺霏」吃燕窝的禁忌有哪些?

发布时间:2019-05-22来源:微商货源网发布者:宁艺霏
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「宁艺霏」吃燕窝的禁忌有哪些?
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越是弥足珍贵的美味,外表越平淡无奇,越是用心烹饪的食物,越能轻易的俘获人心,就好比燕窝这样的滋补食品,因其本身的营养价值非常高,所以备受消费者的欢迎,不过假冒燕窝的实在太多了,所以选购燕窝要找正宗的燕窝品牌,接下来给大家说说吃燕窝的禁忌有哪些?


「宁艺霏」吃燕窝的禁忌有哪些?

 

1、吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。

2、不满4月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝。4月以后就可以食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

3、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

4、吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

5、在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

6、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。

7、对于服用阿斯匹林过敏的朋友,建议不要吃燕窝。

8、感冒过程中的人不适合吃燕窝。急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。【购买正品燕窝,可以咨询宁艺霏】

关键词:吃燕窝的禁忌,养生保健
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